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这样喂奶 省力又省事

17-05-11 作者: 来源: 点击:0


  一般喂奶姿势

  (1)以半坐卧姿,将宝宝以45度角度抱着

  (2)使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上,让宝宝的头枕在自己的臂弯。

  (3)宝宝开始吸吮时,记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶,以免吸入太多空气。

  (4)开始喂奶,可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围,宝宝如果饿了,自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时,记得奶嘴放在宝宝的舌头上。

  (5)当宝宝吸吮的速度开始变慢,甚至不吸或有奶从嘴角流出,就必须先停止喂奶,进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝,让宝宝的头枕在肩膀上,其实这是不好的做法。较好的方式为:将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住,使其前倾(此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上)然后用另一只手拍嗝,如此才能观察宝宝有无吐溢奶。

  床上喂奶姿势

  (1)先垫上枕头,作为靠垫。

  (2)在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。

  (3)将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天,可在抱宝宝上床后,以棉被圈围住宝宝,保持喂奶环境的温暖。此外,喂奶时,妈妈应背靠枕头,以减缓腰部的压力。

  坐着喂奶姿势

  (1)找一张有把手的椅子。

  (2)在椅子旁,备妥热水、纸巾,奶粉等相关喂奶用品。

  (3)喂奶时,双手手臂可以枕在椅子扶手上。

  (4)开始喂奶

  专家的小建议

  奶瓶的选择,要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴,应选择圆孔型,等添加辅食之后,才能更换成十字型。

  此外,家中需备有8-9只奶瓶,且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程,分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒,又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶,可在水煮沸前便置入锅中(此时水的高度必须高过瓶身)待水煮沸后,再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶,则必须等水煮沸后再置入,一样煮 5-10分钟左右。

  消毒后的奶瓶,如在24小时内未使用,使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意,通常宝宝得4个小时喝一次奶,爸妈可弹性提早或延后半小时,且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是,喂食时间最好在洗澡之后。

  * 先用消毒棉擦洗乳头及周围皮肤,

  * 采用坐位或躺着都可以,一般以坐在低凳上比较好。如果坐位较高,可把一只脚踏在小凳上。

  * 把宝宝放在腿上,让宝宝头枕着妈妈胳膊的内侧,用手腕托着后背。

  * 妈妈用手托起乳房,先挤去几滴宿乳。

  * 妈妈用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。

  * 让宝宝充分含住乳头,用手指按压乳房、既容易吸吮,又不会压迫宝宝鼻子。

  * 当宝宝吸得差不多时,可用拇指和中指轻轻挟一下两侧脸蛋。

  * 给宝宝喂完奶,把宝宝身体直立,头靠在妈妈的肩上,轻拍和抚摩后背,以排出吞入的空气。

  * 如果选择躺在床上喂奶,妈妈身体侧躺在床上,膝盖稍弯曲,放几个枕头在你的头上,大腿下及背部,然后用你下方的那只手放在宝宝头下,并支撑他的背部。先喂躺下那一侧乳房,后喂另一侧。喂另一侧乳房时,将另一侧乳房靠近宝宝的嘴,或是你抱着宝宝一起翻身。  

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